一、平衡好家庭与事业的关系
赵老师是一名80后女性，除了科研外她也有自己的生活。一边是生活，一边是科研，对于女性科研工作者而言，如何平衡好家庭与事业的关系，是人生道路上不得不面临的一个问题。赵老师觉得高校女教师可以在科研工作中更能发挥出细致耐心、埋头苦干的优势。女性在工作中一点都不比男性差，尽管她们还需要照顾家庭，但多数时间都可以通过合理的统筹，实现既安排好家庭，又不会占用过多的工作时间，同时赵老师也觉得不能因家庭重担的压力而逃避对职业理想追求，放弃对社会贡献的机会。
二、平衡好工作与休息的关系
赵老师持之以恒的精神让我们敬佩，利用碎片化的、隐性的休息时间，长期关注校、市、省、国家级的项目，不断攀登，螺旋上升，取得了丰硕的项目成绩，并获得2018年建筑与设计艺术学院“科研之星”称号。
赵老师本着“传道、授业、解惑”的初心一直站在教学一线。首先，在教学中十年如一日，认真地上好每一门堂课，参加好每一次专业类比赛，引领着学生走近知识的大门。此外，做好上述基础知识的传播之外，强调学生学习的方式方法十分重要。
赵老师深知对这个这个时代的教师而言，每天持续学习的必要性，只有持续学习才能和学生一起面对新的知识与新的世界，才有和他们交谈的基础。因此，时刻向学生展示自己的学习能力，如“手不释卷”、“不耻下问”“闻过则喜”“三人行必有我师”等等持续学习的状态，是赵老师作为教师一直传递给学生的最重要信息，也正是真正致力于学生的学习能力的培养。有了学习能力，他们才真正掌握了通向未来世界的工具。他们才有能力去面对闻所未闻的未来。其次，赵老师一直注重立德树人理念。与学生有效沟通，正面思想的传递，是上好一堂课的隐形需求。
高校课堂教育几乎是学生三观树立的重要一步，对学生的三观引导尤为重视。
三、奋发向上，永攀科研之路
入职十余年来，除完成正常教学任务外，赵旎娜老师主持的科研项目工作有：
（1）2018年浙江省哲社规划课题《全域旅游视野下浙江民宿与旅游文创IP的重塑、孵化研究》（编号18NDJC117YB）
（2）2016年浙江省哲社规划课题《有形与无形——文化线路视域下的浙东运河水系古桥梁设计美学和遗产构成研究》（编号16NDJC124YB）
（3）2019年浙江省教科规划课题《高校非遗教学性传承基地人才培养模式的实效性研究》(2019SCG144)
（4）2016年浙江省文化厅文化科研项目《进退之间—民间艺术资源下绍兴农村文化礼堂的柔性管理模式与运行机制研究》（编号zw2016079）
（5）2014年浙江省社科联研究课题年度课题“南宋边角山水画的人文精神在浙江土特产包装设计中的参与性研究”(编号2014N055)
（6）2015年度浙江省教育技术研究规划课题“基于新媒体技术的高职字体与编排课程互动教学平台的开发与研究”(编号JB104)
（7）2017年绍兴市哲社规划重点课题《互联+物联视野下的绍兴农产品包装的叙事性设计研究》（编号：135018）
（8）2018年度绍兴市哲学社会科学研究“十三五”规划重大课题《艺术介入绍兴农村闲置资源激活与区域产业联动研究》(编号135291)；
（9）2019年绍兴市哲学社会科学研究“十三五”规划度课题《方志舆图的数字化应用与绍兴古村落文化遗产保护研究》(编号135407)
（10）2014年绍兴市教育科学规划课题“‘BDA多维度体验式’教学模型应用——以高职艺术设计基础课程群为例”(编号sgj14022)
赵旎娜老师在科研上不仅有属于自己的成绩，在自我提升的同时还在科研上做年轻教师的引路人，例如指导其他教师、分享心得等。
